Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 60.29g | Carb: 195.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Яшкино Печенье Дженс, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Даниловский Хлеб, Дэлис Торт Мои Черничные Ночи, Ермолино Зразы с Грибами, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Вишневое, Грецкие Орехи, Коммунарка Конфеты Protein 22%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya@easy's weight history
|