|
Планы на июнь:
1) Отказываюсь от стевии
2) Цель к 1 июля 74 кг
|
172.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
881 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 62.79g | Carb: 23.28g.
Breakfast: Помидоры, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Оливковое Масло, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
А что у Вас за стевия?
Мне вот так и не удалось найти стевию без
Примеси сукралозы.
Ну а сукралоза, сами понимаете - не кето вообще .
18 Jun 24 by member: alenalayer
|
Вот я поэтому и отказываюсь от стевии, потому что недавно заметила что в составе стевии, которую купила, есть сукралоза. А это вредно для желудка, больше ее не употребляя. Единственное, когда пью калий цитрат- он горький и его сложно пить, вот к нему в воду добавляю немного стевии
18 Jun 24 by member: Aprilru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|