Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
222.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1956 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 69.30g | Carb: 167.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистер Рикко Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Помидоры, Черный Принц Сыр, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Клюквой, Черный Принц Сыр, Пятерочка Помидоры, Ромкор Сосиски Сливочные, Гречка с Грибами. Dinner: Ермолино Сосиски Молочные, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники. Snacks/Other: Банановые Чипсы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-karimova-55's weight history
|