Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
928 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 29.86g | Carb: 117.83g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Хрутка Батончик , Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца из Бездрожжевого Теста, Yota Молочный Шоколад в Цветной Глазури, Yota Арахис в Цветной Глазури. Lunch: Curtis Черный Чай, Абрикосы, Пицца из Бездрожжевого Теста . Dinner: Кухмастер Аджика Огненная, Чесночный Порошок, VOLT Energy Кокос-Манго, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|