Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 74.35g | Carb: 124.11g.
Breakfast: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Простоквашино Молоко 3,2%, Дальпико Сельдь Матье в Майонезе , Картофель Отварной. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDeh's weight history
|