Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
148.4 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 36.57g | Carb: 114.91g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом , Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Dinner: Curtis Черный Чай, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Макароны Отварные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|