Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
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2102 kcal
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Fat: 44.45g | Prot: 133.37g | Carb: 292.27g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Dinner: Iberitos Tomate Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Other: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Macarrones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Hacendado Cebolla Congelada. more...
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losing 7.7 lb a week
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