Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
2102 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 133.37g | Carb: 292.27g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Dinner: Iberitos Tomate Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Other: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Macarrones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Hacendado Cebolla Congelada. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2alejandro2's weight history
|