Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 49.15g | Carb: 106.84g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Curtis Черный Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареная Картошка, Европа Шашлык. Dinner: Европа Шашлык, Curtis Черный Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареная Картошка, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|