Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
227.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 81.42g | Carb: 117.85g.
Breakfast: نادك زبادي قليل الدسم, التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس), لونا فول مدمس , البيض المقلي. Lunch: زيت الزيتون, امريكانا خضار مجمدة, صدر دجاج. Dinner: داري فراولة مجمدة, توت أزرق, نادك زبادي قليل الدسم. Snacks/Other: توكس توكس, الموز. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nalelyani1010's weight history
|