miss.valery's Journal, 18 April 2024

119.9 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1531 kcal

Fat: 55.41g | Prot: 96.18g | Carb: 167.46g.   Breakfast: Киви, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Киноа, Запеканка бр. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Яндекс Лавка Финики с Косточкой Сорта Кабкаб, VitaLat Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Гречка, Перекресток Печень Говяжья, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Запеканка 18.04, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Линия Сметана 15%, Globus Горчица "Зернистая по-Французски", Мистраль Рис Басмати, Котлеты телятина. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Кешью, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Campina Сливки Порционные. more...

1754 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...