Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 16.42g | Carb: 106.58g.
Breakfast: Кофе, Красное Яблоко, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Красное Яблоко, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Эстетика Вкуса Кисель, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|