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So iss fein!!! :)
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185.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2015:
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1102 kcal
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Fat: 22.42g | Prot: 92.70g | Carb: 132.33g.
Breakfast: Granola Multi-Frucht Müsli, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. Lunch: Brunch Sweet Thai Chili, Lidl Party Garnelen, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Zucchini, Möhren, Gefro Bio Helle Soße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Huhn, Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Other: Apfel. more...
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steady weight
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 Comments
Na geht doch! Jetzt weiter so und locker die Spur halten :-) Gratulation!
17 Jun 15 by member: manticore1972
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18 Jun 15 by member: Kathi666
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Geht doch. Weiter so. Da fängt der Tag gut an und motiviert.
18 Jun 15 by member: Bärle47
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Jepp da hat der Kaffee doppelt so gut geschmeckt :)
18 Jun 15 by member: Kathi666
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18 Jun 15 by member: mausi2512
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18 Jun 15 by member: Kathi666
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18 Jun 15 by member: CatBlower
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18 Jun 15 by member: Jacky039
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Äh... wieso steht da auf einmal 0,0??? Mein Gewicht stimmt auch nicht
18 Jun 15 by member: Kathi666
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