Алена Тугушева.'s Journal, 17 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
162.0 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
922 kcal Fat: 37.82g | Prot: 43.01g | Carb: 107.16g.   Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка Отварная. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Алена Тугушева.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.