Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 43.01g | Carb: 107.16g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|