Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
971 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 55.58g | Carb: 74.66g.
Breakfast: Яблоко Желтое. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|