kristina_h_yan08102020's Journal, 15 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
133.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
1388 kcal Fat: 61.76g | Prot: 78.85g | Carb: 129.17g.   Breakfast: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Мёд, Утро Родины Творог Обезжиренный, Груша. Snacks/Other: Акульчев Macarons, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лента Безе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
1632 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kristina_h_yan08102020's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.