Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 85.30g | Carb: 138.09g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Макдоналдс Лимонад Вишня, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры, Черкизово Фермерская Корейка, Ашан Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgesha325's weight history
|