Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 100.40g | Carb: 84.32g.
Breakfast: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Крымский Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godnyakk's weight history
|