Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
146.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 75.67g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Ананас, Помело, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Ашан Кешью Сушеный, NL International DrainEffect Green, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Ананас, Ашан Кешью Сушеный, RIOBA Молочный Шоколад, Клешни и Хвосты Соте из Морепродуктов, Клешни и Хвосты Тартар из Тунца. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inst:tastynasty's weight history
|