Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
144.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 109.57g | Carb: 104.91g.
Breakfast: Цех 85 Флэт Уайт, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Манго, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофельное Пюре, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: ВкусВилл Апельсин Навелин, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пискаревский Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Пекинская Капуста, Del Mare Тунец Макрелевый Филе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catsamson's weight history
|