Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 102.03g | Carb: 207.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриное Филе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыр Российский, Черкизовский Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом. Lunch: Лаваш с колбасой, Махеевъ Сырный Соус, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Яблоко, Свой йогурт. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|