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Juhu, langsamer Fortschritt ☺️💆🏻♀️ aktuelles Motto: "Fokussiere dich nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung"🙏🏻
Und humorvoll optimistisch ausgedrückt: "Someone who figures that taking a step backward after taking a step forward is not a disaster, it's a Cha-Cha."(Robert Brault)💃🏻👏🏻
Schöne & sonnige Ostern ☺️👋🏻🐣🐰🌷
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129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
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1718 kcal
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Fat: 67.02g | Prot: 51.35g | Carb: 231.21g.
Breakfast: Schwarztee, Leberkässemmel. Lunch: Leberkässemmel, Red Bull The Summer Edition Kaktusfrucht. Dinner: Eistee, Sölde Bacon, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kinder Country, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Trolli Saure Glühwürmchen. more...
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losing 1.5 lb a week
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