Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 49.79g | Carb: 109.64g.
Breakfast: Белогорье Восточные Сладости с Карамельно-Молочной Начинкой , Кофе. Lunch: Груша, Укроп, Сметана , Творог 5%. Dinner: Ростик'c - KFC Evervess Блэк Роял, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Груша, Tini Вино Красное Сухое, Салат, Море Краба Котлета из Лосося (Кета). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dipsyloid's weight history
|