Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 91.89g | Carb: 143.61g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Ашан Киви, Рузанов Сыр Качокавалло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Яблоко Красное, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая, Рузанов Сыр Качокавалло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 9%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann.peche's weight history
|