Сначала подумала что это я высыпаюсь и всё нормализуется, а потом вспомнила что у этих таблеток от давления есть мочегонный эффект. Очень хочу двухзначную цифру. Очень устала топтаться на месте. Но не готова снижать РСК. И в этот не каждый день сейчас помещаюсь. Что ж, не готова, значит всё устраивает(((( обидно, но факт
|
241.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 116.82g | Prot: 99.72g | Carb: 103.50g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Ближние Горки Колбаса Украинская Жареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Салат Овощной со Сметаной. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Dinner: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Other: Клементины. more...
|
losing 5.4 lb a week
|