Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
242.5 lb
Lost so far: 133.2 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 39.17g | Carb: 146.24g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_47's weight history
|