Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 80.69g | Carb: 140.83g.
Breakfast: Solgar Omega 3-6-9, Индилайт Медальон из Индейки , Мистраль Рис Янтарь. Lunch: Додо Пицца Чизкейк Банановый с Шоколадным Печеньем. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Martini Prosecco, FitnesShock Брауни Протеиновый, La Molisana Картофельные Ньокки, из Лавки Сыр Творожный , Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.valery's weight history
|