Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 27.55g | Carb: 80.96g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Торт Бисквитный с Кремом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5tjfzx455b's weight history
|