Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 81.76g | Carb: 70.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Печень Свиная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDeh's weight history
|