Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
139.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 74.62g | Carb: 188.89g.
Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Тыква, Лук, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Кабачок, Куриное Царство Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Лук, Морковь, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Алтайские Хлебцы Бородинские, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (без Кожуры), Кальмар. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina_h_yan08102020's weight history
|