Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
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132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2015:
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3763 kcal
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Fat: 87.03g | Prot: 181.26g | Carb: 534.65g.
Breakfast: Chiquilin Galletas, Hacendado Leche de Soja, Café, Huevo, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Lunch: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Mermelada Fresa Light, Chiquilin Galletas, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Paté Finas Hierbas, El Pastor Rulo Queso de Cabra. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, MyProtein BCAA, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Sandwich Sabor Nata, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tallarines. Snacks/Other: Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Sandwich Sabor Nata, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. more...
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losing 1.3 lb a week
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