Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 57.85g | Carb: 135.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Коин Черника-Лаванда, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Сметана 10%, Самокат Оливье с Курицей, Самокат Солянка Мясная. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(не)зож's weight history
|