Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 67.21g | Carb: 227.47g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри, Шпинат, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Брокколи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Самокат Батончик Малиновый Крем и Овсяное Печенье . more...
|
losing 2.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|