Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 58.39g | Carb: 74.35g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский , Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Молоком. Lunch: SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, SPAR Салат из Крабовых Палочек , Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5tjfzx455b's weight history
|