Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
184.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 135.51g | Prot: 46.00g | Carb: 122.55g.
Breakfast: Из Села Удоево Кефир 2,5%, Минутка Каша с Земляникой, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Lunch: Чай, Сохраним Традиции Каша Перловая со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай, Агрокомплекс Каша Перловая со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Чай, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|