Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 63.57g | Carb: 193.26g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофельное Пюре. Dinner: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Из Села Удоево Ряженка 4%, Минутка Каша с Земляникой, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|