Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
250.4 lb
Lost so far: 125.2 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 73.63g | Carb: 157.56g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Lunch: Молочный Домик Творог 5%, Активиа Биойогурт Чернослив. Dinner: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Лунское Море Мидии в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Багет, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_47's weight history
|