icesoda's Journal, 16 February 2024

102.7 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1361 kcal

Fat: 39.77g | Prot: 59.79g | Carb: 183.16g.   Breakfast: Castaño Tortillas Andale, Hamburguesa Casera, Quillayes Queso Chanco, Milka Chocolate Oreo, Café cortado. Lunch: Sana Locura Crunchy Rice Roll Canela, Castaño Tortillas Andale, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Quillayes Queso Chanco, Huevo Cocido. Dinner: Serrano Sufles Dulces , Milo Cereal, Quillayes Yogurt Griego Protein, Milka Chocolate Oreo, Arándanos, Durazno, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Other: Ambrosoli Loop, Plátano, Quillayes Yogurt Griego Protein. more...

1772 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...