Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
215.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
549 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 28.18g | Carb: 71.05g.
Breakfast: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|