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gleich geblieben, keine Bewegung, Haushalt hat diese Woche mein Mann übernommen damit ich mich auskurieren kann 🙂
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181.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
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1152 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 48.28g | Carb: 141.62g.
Lunch: Filterkaffee. Dinner: Ketchup, Salami, Nudeln (Gekocht), Brie (Käse), Körnerbrot, Gebackene Champignons. more...
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steady weight
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