Я думала нежелание идти сегодня на дорожку это начало перетрена, а оказалось я просто опять простыла. Как же я ненавижу зиму(( опять температура, опять сопли и снаружи и внутри. Как же это достало (
|
242.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2024:
|
2122 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 102.25g | Carb: 180.71g.
Breakfast: Мандарины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная, ВкусВилл Сливки 15%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Буханка Багет Классический. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Мясновъ Долма из Говядины, Банан, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Икра из Баклажанов. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Мясницкий Ряд Балык Свиной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|