BVV52283's Journal, 08 February 2024

134.0 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1733 kcal

Fat: 138.40g | Prot: 98.00g | Carb: 23.92g.   Lunch: Porto Piatti Салатная Заправка с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: President Плавленый Сыр, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Snacks/Other: President Плавленый Сыр, Яйцо. more...

2360 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Google Fit - 20 hours. more...