Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 67.80g | Carb: 92.96g.
Breakfast: Маффины, Цикорий с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5tjfzx455b's weight history
|