Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
354.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 154.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 78.25g | Carb: 67.37g.
Breakfast: Индилайт Азу из Индейки, Шпинат, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Щетка, Капуста Тушеная, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Snacks/Other: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Пятерочка Яблоко Красное , Пармезан Сыр, Мартини Шампанское Асти. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кузя1990's weight history
|