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Da bin ich schon etwas enttäuscht. Aber weiter geht die Reise.!!
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209.7 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
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1162 kcal
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Fat: 46.87g | Prot: 62.54g | Carb: 116.66g.
Breakfast: Gut & Günstig Wald Honig, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Weizenmehl, Ei. Lunch: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln. Dinner: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. more...
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losing 0.5 lb a week
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