Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
633 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 31.70g | Carb: 43.65g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Монетка Сыр Российский 50%, Сельдь Соленая, На Парах Фаршированный Перец, Сливочное Масло, Восход Хлеб Энержи, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mlilya@'s weight history
|