Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 70.86g | Carb: 193.14g.
Breakfast: Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт Aha Натуральный Coop, Лосось M Budget, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Шведский Торт Coop, Пицца Маргарита. Dinner: Мандарин, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Моцарелла Bio Migros, Гранат, Виноград, Мандарины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|