Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
126.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2015:
|
1335 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 74.45g | Carb: 160.86g.
Breakfast: Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaKov's weight history
|