Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 118.75g | Carb: 177.87g.
Breakfast: Рисовые сырники, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Dinner: Рисовые оладьи с тыквой и клюквой, Рисовые сырники, ВкусВилл Сироп из Фиников, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Мандарины, Kidday Батончик Апельсин. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|