|
Вау. Жду первую десятку.
|
248.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 116.66g | Carb: 112.10g.
Breakfast: Салат Витаминный, Яйцо (Целое), Мираторг Куриные Желудки, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сырный Суп с Грибами, Хек Жареный. Dinner: Салат Витаминный, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|