Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 85.66g | Carb: 70.00g.
Breakfast: Льняные Семена, Jacobs Monarch, Maxler Omega 3 Gold, Помидор Соленый, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат из Морской Капусты, Щи, Сердце Говяжье, Биокор Шрот Расторопши. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, ЛЕЧО из КАБАЧКОВ на ЗИМУ, Биокор Шрот Расторопши, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bud Bud Light. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Ambühl's weight history
|